子供の頃、親戚のおじさんはめっちゃ老けているように見えました。
日曜の国民的な海産物アニメのお父さんは「おじさん」を通り越して「おじいさん」に見えます。
でも設定では50代前半なのだそうです。基本となっている世界観が昭和なので、時代的に子供の僕が見ていた世界そのままの「年齢のイメージ」と言えるかもしれませんね。
しかし、当事者となったいままだ若いはずと思ってるのは自分だけで世間様からは年齢相応のおじさんに見えてるんでしょうな。
ともあれ、自分の心が「おじいさん」と決めてしまったらそうなるより仕方ないので、自分はまだまだ若いと言い聞かせているわけです。
でもね、これから直面するであろう「性の終わり」について考えてみました。
勃起力と性欲は減少していく
年齢とともに、男性の勃起力や性欲は徐々に減少していきます。これは生物学的な変化であり、自然なプロセスです。悩んだり恥じたりする必要はありません。重要なのは、その変化を受け入れ、新たなアプローチでセックスや性的な関係を楽しむ方法を見つけることです。
勃起力の減少に逆らってみる
勃起力の減少を抑える方法はいくつかあります。まず、健康な生活習慣を維持することが重要です。バランスの取れた食事、適度な運動、十分な睡眠などが含まれます。また、禁煙や過度のアルコール摂取の制限も勃起力の維持に役立ちます。医師との相談を通じて、必要に応じて治療法や薬物療法も検討することができます。また、診断を受けてることに抵抗がある場合は、効果があるとされる成分を食事などで補うことも検討してみてはいかがでしょう。。
パートナーとの共同作業で乗り越える
性の変化や問題は、パートナーとの共同作業で乗り越えることができます。コミュニケーションを大切にし、お互いに理解し合うことが重要です。パートナーとの協力を得ながら、新たな性的なアプローチやテクニックを試してみることも良いでしょう。お互いに忍耐強く、サポートし合いながら、新たな喜びや親密さを見つけることができます。
勃起力と性欲の減少を受け入れることも大事
変化を受け入れることも重要です。年齢とともに性的な欲求が減退するのは自然なことであり、それに反対することはできません。自己否定やストレスを抱える代わりに、自分自身を受け入れることが大切です。自己評価や自尊心を性的な能力にのみ依存しないようにしましょう。性的な関係やパートナーシップは、愛情や信頼、コミュニケーションの質にも大きく依存しています。自己肯定感を高め、自分の価値を性的な能力だけでなく他の面でも見出すことが重要です。
新しい楽しみ方へシフトする
性の変化を受け入れた上で、新しい楽しみ方にシフトしてみましょう。性的な関係だけでなく、感情的な親密さや精神的な絆を重視することも大切です。マッサージや愛撫など、新たな愛情表現や身体的な接触方法を探求してみることも良いでしょう。また、性的な関係だけでなく、趣味や旅行など他の楽しみを見つけることも大切です。
パートナーとの満足感を諦めない
性的な変化があっても、パートナーとの満足感を諦める必要はありません。コミュニケーションを通じてパートナーの欲求や希望を理解し、相互に配慮し合いましょう。新たな方法やアイデアを探求し、お互いの満足感を高めることができます。パートナーシップの強化や信頼の構築に努め、共に成長することも重要です。
まとめ:挿入だけが満足を得る方法ではない
中高年の性の悩みに直面した場合、自己評価を傷つけることなく変化を受け入れることが重要です。勃起力や性欲の減少を抑える方法を探求し、パートナーとの協力を得ながら新たなアプローチや楽しみ方を見つけることができます。
性的な関係だけでなく、感情的な親密さや精神的な絆を大切にし、パートナーとの満足感を諦めずに追求しましょう。最も重要なことは、互いに理解し合い、愛情とサポートを持ちながら、豊かなセックスライフを楽しむことです。
でもね、そそり立つジュニアで女性とともに果てたい想いはまだまだ捨てられません。
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あと10年楽しみたい。そんな思いを叶えてくれるかもしれません。